Coba cara alami ini, untuk menghilangkan lendir pada tenggorokan

Kamu pernah mengalami yang namanya batuk berdahak? Itu loh Batuk yang dibarengi lendir atau dahak yang pasti sangatlah mengganggu aktifitas anda, terlebih lagi di musim penghujan.

Inilah Cara Alami yang Sangat Ampuh Menghilangkan Lendir di Tenggorokan


Lendir di tenggorokan ini bisa sangat mengganggu bila tidak segera ditangani. memang sih Lendir di tenggorokan bisa keluar melalui mulut yang sering kita sebut dengan dahak.

Tapi Rasa mengganjal dan tidak nyaman karena kehadiran lendir di tengorokan bikin orang merasa tidak nyaman untuk minum, makan, bicara, bahkan sering kali mengakibatkan sesak napas. Setiap malam pasti akan susah untuk tidur karena pernapasan jadi sesak karena ada lendir di tenggorokan.

Nah buat kamu yang sering mengalami masalah seperti ini yuk dicoba tips alami untuk menuntaskannya

Itu ramuan untuk langkah menyingkirkan lendir di tenggorokan :

Resep 1

Bahan :

Jeruk nipis, 2 buah.
Garam, sedikit saja


Langkah Meramu Resep :

Irislah jeruk nipis jadi 2 lalu peras airnya ke gelas. Imbuhkan garam dan aduk hingga rata.

Ketentuan Pakai :

Minum ramuan ini sekalian dan dapat diminum saat perut kososng.

Resep 2

Bahan :

Pegagan fresh, 30-60 g.

Langkah Meramu Resep :

Rebus pegagan dalam panci di isi 3 gelas air, lalau biarlah sampai air rebusannya tersisa separuhnya. Angkat, dinginkan, dan saring.<br />

Ketentuan Pakai :

Minum ramuan ini 3 kali sehari, mmasing-masing 1/2 gelas.

Resep 3

Bahan :

Daun kecubung muda, 3 lembar.
Gula aren, seperlunya.
Air asam, seperlunya.


Langkah Meramu Resep :

Bersihkan bersih daun kecubung muda, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya. Buat larutan gula asam lewat cara mencampurkan gula aren ke air asam, Rebus sampai mendidih.

Ketentuan Pakai :

Minum air rebusan daun kecubung muda sekalian, dilanjutkan dengan meminum larutan gula asam.

Semoga bermanfaat.

Cara mencerahkan wajah kusam hanya dalam waktu 7 hari, silakan dicoba

Sekarang sudah tidak jaman lagi mempunyai wajah yang kusam, dan juga penuh dengan minyak. Karena trend yang sedang banyak berkembang di masyarakat, terutama di kaum hawa adalah memiliki wajah yang putih, bersih, dan tentu saja cantik. Bagi yang mempunyai dana lebih tentu akan memilih menggunakan jasa klinik kecantikan, karena hasilnya bisa didapat dengan instan sesuai dengan instannya dana yang juga dikeluarkan.

Bermasalah Dengan Wajah Kusam? Yuk Cerahkan Dengan Bahan Alami Ini, Dan Lihat Hasilnya Dalam 1 Minggu


Tapi bagaimana yang mempunyai dana minim, tapi ingin tetap mempunyai wajah putih dan jauh dari kata kusam? Solusinya cuma satu. Menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar, dan yang paling penting tidak perlu mengeluarkan biaya yang akan membuat kantong jebol. Berikut ini ada bahan-bahan yang bisa digunakan untuk mencerahkan wajah dengan cepat, hanya dalam waktu 1 minggu :

1. Air bersih
Bahan pertama yang bisa digunakan untuk menghilangkan kulit kusam adalah air bersih. Air di sini digunakan untuk mencuci muka, dan harus dilakukan secara rutin. Minimal bersihkan muka 3 kali sehari, dan untuk yang beragama Islam diwajibkan minimal 5 kali dalam sehari. Jangan lupa, gunakanlah sabun muka atau facial foam cukup 2 kali sehari yaitu pada pagi dan malam hari.

2. Air putih
Seperti halnya air bersih, air putih juga sangat penting untuk mencerahkan wajah yang kusam. Bedanya air putih ini untuk dikonsumsi, dan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya 8 gelas setiap hari. Manfaat air putih selain untuk menghindarkan dari dehidrasi, tentu saja untuk menyehatkan kulit wajah dan seluruh tubuh.

3. Putih telur
Manfaat putih telur tidak hanya untuk mengencangkan kulit wajah, tetapi juga untuk menyegarkan wajah. Oleskan secara merata putih telur kebagian wajah, biarkan semalaman &nbsp;dan bilas pada pagi hari sampai bersih. Lakukan secara teratur, agar kulit kusam bisa berganti dengan kulit wajah segar dan juga cerah.

4. Bengkoang
Zat fenolik dalam bengkoang mampu menghambat pembentukan melamin, yang dapat merusak pigmen kulit. Cukup mengoleskan air endapan bengkoang ke wajah, dan diamkan sampai kering kemudian bilas. Agar wajah tidak kusam dan terlihat cerah, lakukan perawatan dengan bengkoang secara teratur.

5. Es batu
Manfaat es batu untuk mencerahkan wajah yang kusam, memang belum banyak diketahui oleh banyak orang. Tetapi cara ini sangat ampuh untuk mencerahkan wajah dalam waktu yang singkat. Rutin menggosokkan es batu ke bagian wajah dengan gerakan memutar, dan dalam waktu beberapa hari wajah akan terlihat cerah dan segar lebih lama

6. Tomat
Rutin mengoleskan tomat pada wajah, akan membuat wajah terlihat lebih cerah. Selain itu wajah juga bisa terhindar dari masalah jerawat, serta noda bekas jerawat.

Setelah mengetahui bahan-bahan untuk mencerahkan kulit yang kusam, maka memiliki kulit wajah yang putih bukan menjadi impian lagi. Oleh karena itu jangan ragu lagi, milikilah kulit cerah hanya dalam waktu 1 minggu.

Obat alami untuk mengobati tipoid (tipes)

Tifus yakni penyakit yang mudah menular. Penyakit ini dikarenakan peradangan pada usus. Tanda-tanda penyakit ini satu diantaranya yakni suhu badan makin tinggi, bahkan dapat hingga tidak sadarkan diri dan seringkali mengigau.

Inilah Obat Tifus Alami Yang Sangat Ampuh!! Tolong Bantu Share Ya...


Selain itu, buang air besar jadi tidak teratur, sembelit, diare, dan saat buang air kecil kadang-kadang bercampur dengan dengan d4r4h.

Punggung bakal terasa sakit dan pegal-pegal, menggigil, berkeringat, sakit kepala, lemah, dan tak selera makan.

Satu di antara tanaman herbal yang dapat membantu mengobati penyakit tifus (tyhpus abdominalis) yakni biji jali yang diramu dengan kacang hijau.

Biji jali mengandung coixol, coixenolide, coicin dan asam amino, leusin, tirosin, lisine, asam glutamat, arginin dan histidin yang berguna untuk kesehatan. Berikut ini resep racikan ramuan herbal untuk menolong mengobati penyakit tifus.

Bahan :

50 gr kacang hijau
50 gr biji jali
Gula aren seperlunya.

Cara Membuat :

Rendam biji jali dan kacang hijau dengan air lebih kurang sepanjang 1 jam.
Buatlah bubur dengan memakai bahan itu dengan air seperlunya
Tambahkan gula aren kedalam bubur, lantas angkat.
Komsumsi bubur ini secara teratur selama beberapa hari.

Cara menjaga kaki agar tidak bau dan pecah-pecah

Kebersihan menjadi hal yang wajib dijaga. Sebab dengan menjaga kebersihan tentu akan membuat anda tetap sehat, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Dan salah satu bagian tubuh yang kadang kurang begitu terjaga kebersihannya adalah, bagian kaki. Padahal untuk diketahui kaki yang kurang terjaga kebersihannya bisa memicu masalah, antara lain tumit yang pecah-pecah dan juga bau. Untuk itu anda perlu mengetahui cara alami membersihkan kaki, ini agar anda bisa terhindar dari masalah bau kaki dan juga tumit pecah-pecah.

Tips Alami Membersihkan Kaki Agar Terhindar Dari Bau Dan Pecah-Pecah


Berikit cara alami membersihkan kaki yang tepat, yaitu :

1. Siapkan baskom atau ember, kemudian isi dengan air hangat. Untuk jumlah air hangat yang akan digunakan sesuai dengan keinginan anda. Tetapi usahakan agar dapat merendam sampai dengan mata kaki.

2. Jangan lupa masukkan sabun cair, sedikit saja. Lalu aduk sampai tercampur air, dan mengeluarkan busa. Masukkan kaki anda secara perlahan, diamkan sebentar lalu gosok menggunakan handuk kecil. Pastikan ketika menggosok menggunakan handuk kecil sampai ke semua bagian kaki.

3. Bersihkan bagian sela-sela kaki, kuku, punggung, serta telapak kaki terutama bagian tumit. Karena bagian tumit sangat penting untuk anda bersihkan. Ketika membersihkan bagian tumit, anda juga dapat menggosok tumit dengan menggunakan sikat. Tujuannya agar tumit benar-benar bersih, sebab tumit yang kotor akan mudah pecah-pecah dan bila semakin parah akan mengganggu aktifitas harian anda.

4. Jika sudah selesai, angkat kaki anda dari air dan segera keringkan dengan handuk yang bersih dan kering.

5. Setelah kaki anda benar-benar kering, oleskan body lotion ke bagian kaki secara merata sambil anda pijit dengan halus.

6. Selain menggunakan sabun, cara alami membersihkan kaki juga dapat dilakukan dengan merendamnya dengan air garam. Sebelumnya cuci bersih kaki dulu, kemudian rendam selama 10-15 menit dengan air garam. Cara ini dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati, dan mengurangi rasa lelah yang sering terjadi pada kaki anda karena berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.
Selain cara alami membersihkan kaki tersebut, anda juga dapat melakukan perawatan pada bagian kaki. Ini agar kaki tetap terjaga kesehatannya, serta tetap terlihat bersih dan juga indah.

a. Bersepeda
Merawat kaki agar tetap sehat dan indah bisa dilakukan dengan bersepeda. Rutin bersepeda akan melatih otot kaki, dan bisa membuat kaki menjadi langsing. Dan yang paling penting, bisa menghindarkan dan dari varises.

b. Memijat kaki
Usahakan untuk sering melakukan pemijatan setelah melakukan aktifitas seharian. Tujuannya untuk memperlancar sirkulasi darah dan membuat kaki anda tetap rileks.

Itulah beberapa cara alami membersihkan kaki. Agar kaki anda tetap sehat dan juga bersih, jangan lupa untuk selalu memakai alas kaki yang bersih. Dan bila anda melakukan aktifitas dengan memakai sepatu, maka dianjurkan untuk selalu mengganti kaos kaki yang anda pakai. Ini untuk menghindari kaki anda dari masalah bau kaki.

Cara memutihkan dan melembutkan kulit hanya dengan minum jus

Berkemauan miliki kulit bersih, sehat, dan badan yang segar dan bugar,tidaklah cukup hanya memercayakan pemakaian make-up saja, tetapi harus diikuti juga dengan mengerjakan aktivitas fisik dan mengkonsumsi makanan sehat serta mempunyai kandungan antioksidan.

Buah-buahan miliki kandungan banyak antioksidan. Tetapi, mengonsumsi buah-buahan terus-terusan akan sangat bikin jadi bosan, sampai jadikan buah-buahan itu segelas jus dapat jadikan jalan keluar.

Tersebut resep jus antioksidan yang dapat di proses sendiri dirumah, seperti diambil laman Health Me Up, Jumat

Bahan
4 buah apel mempunyai ukuran sedang, cincang kasar
2 cangkir anggur berwarna hitam
1 cangkir stroberi fresh
1/2 cangkir bit yang telah dicincang
1 cangkir es
Langkah bikin
Campur semuanya bahan lewat cara bersamaan di dalam jusr dan blenderlah sampai halus
Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke gelas
Sajikan segera
Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ini untuk menggantikan gula yg tak baik untuk dikonsumsi. Lagipula, seluruhnya buah-buahan yang digunakan sebagai bahan bikin jus mempunyai kandungan vitamin C sangat besar.

mudah-mudahan bermanfaat guys ..

sumber : liputan6. com

Cara membersihkan pencernaan, membakar lemak dan racun dalam tubuh

Ada banyak jenis minuman yang kita kenal. Ada yang bersifat hanya menghilangkan rasa haus dan hanya menyegarkan saja. kadang kita tidak menyadari bahaya dari minuman instan yang biasa kita beli di mini market atau minuman kemasan botol yang dijual bebas dipasaran. Tak jarang setiap kita merasa haus kita membelinya lalu mengkonsumsinya tanpa berpikir panjang.

Sahabat.. ada jenis minuman yang sangat baik untuk kesehatan kita. Dan kita dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Manfaat dari minuman ini selain dapat menghilangkan haus, juga dapat membersihkan pencernaan kita dari kotoran yang menumpuk, dapat membakar lemak juga berfungsi mengeluarkan racun dalam tubuh.

Berikut ini minuman yang saya maksud:

1. Lemon dan jahe
Siapkan setengah buah perasan lemon dan sepotong kecil jahe yang sudah diparut. Tambahkan 400 ml air dan minum saat pagi hari. Resep minuman ini sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mengeluarkan racun dan mengurangi rasa sakit, karena jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.

2. Mentimun dan lemon
Minuman ini akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Iris mentimun dan tambahkan ke dalam 8 gelas air. Tambahkan 1 buah perasan lemon dan 10 lembar daun mint. Diamkan dalam kulkas beberapa saat agar lebih segar.

3. Mangga dan jahe
Minuman ini berkhasiat untuk membuang racun, meningkatkan metabolisme, melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit. Tambahkan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lalu masukkan dalam wadah air. Masukkan dalam kulkas dan diamkan selama beberapa jam sebelum dinikmati.

4. Apel dan kayu manis
Minuman ini tidak memiliki kalori dan akan membantu menghilangkan lemak di perut dengan cepat. Potong apel tipis­-tipis lalu masukkan dalam wadah air bersama dengan batang kayu manis. Dinginkan selama beberapa jam sebelum Anda meminumnya.

5. Cuka apel
Para ahli telah merekomendasikan untuk minum satu sendok cuka apel setiap hari. Cuka apel dapat Anda tambahkan untuk menu diet Anda, sebagai pengganti detoks. Tambahkan 2 sendok makan cuka apel, 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh bubuk kayu manis dan setengah irisan apel dalam 400 ml air.

6. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti menjadikan sirkulasi darah lebih baik, melancarkan sistem pencernaan dan menambah energi. Campurkan 1 cangkir air, 1 sendok makan perasan lemon dan 1 sendok makan lidah buaya segar.

7. Minuman buah
Anda dapat menambahkan buah apapun untuk membuat resep minuman ini. Tetapi akan lebih baik jika menggunakan buah kiwi dan strober. Potong beberapa stroberi dan kiwi lalu campurkan dalam wadah air. Daun mint dan rosemary juga cocok dicampurkan dengan buah­buahan ini. Minuman ini kaya vitamin dan antioksidan yang akan membuat Anda awet muda dan membantu tubuh Anda dalam melawan penyakit.

Silahkan share.. semoga bermanfaat.

Penyakit GANAS dapat disembuhkan dengan daun kelor, ini resepnya

Daun kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang sekarang ini populer karena memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Jika Kita Lihat dibalik kelor ternyata daun kelor itu Mengandung
3x Potasium daripada Pisang
4x Vitamin A dari Wortel
25x Zat Besi daripada Bayam
7x Vitamin C Jeruk
4x Kalsium Susu
3x Protein Yoghurt
Sungguh luar biasa bukan? Sayur ini asli Indonesia sudah terkenal manfaatnya sampai ke mancanegara. Banyak peneliti yang sudah menemukan manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh.

Daun kelor sudah dianggap sebagai tanaman ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal segala penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor lebih banyak dari sayur maupun buah lainnya, Selain itu, kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor sangat tinggi.

Tidak heran jika daun kelor dianggap sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.

Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini membuat daun kelor mempunyai banyak sekali manfaat.

Manfaat daun kelor bagi tubuh sangat banyak, mulai dari mengobati penyakit dalam sampai penyakit luar. Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari daun kelor.

1. Menyehatkan kulit
Daun kelor mengandung vitamin c dan juga antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi secara rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan cantik.

2. Mengatasi Diabetes
Salah satu manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Manfaat daun kelor untuk diabetes dapat mengurangi kadar gula dalam darah.

Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor juga dapat mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

3. Menyehatkan Mata
Daun kelor juga banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Mengkonsumsi daun kelor dapat membuat mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih.

Daun kelor juga bisa menyembuhkan penyakit mata, caranya bisa dimakan langsung ataupun air rebusan daun kelor di basuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.

4. Mencegah kanker
Antioksidan dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu daun kelor mengandung potasium yang banyak.

Salah satu manfaat dari daun kelor yaitu dapat mencegah kanker.
Manfaat daun kelor untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan menghentikan dan menghilangkan kanker yang ada dalam tubuh.

5. Mengobati rematik
Daun kelor juga sangat baik untuk mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan rematik dapat mengurangi rasa sakit pada sendi dan dapat mengurangi penumpukan asam urat pada sendi sehingga dapat menyembuhkan rematik atau asam urat

Daun kelor memang sudah sangat populer di mancanegara maupun di dalam negeri. Berbagai penyakit bisa diobati dengan daun kelor. Selain dapat mengobati berbagai penyakit, daun kelor juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Manfaat daun kelor yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, kelor juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai virus yang ada.

Hati dan darah kotor bersih setelah minum ramuan alami ini, buktikan

Hati memiliki peran besar sebagai "pabrik darah" dalam tubuh kita. Dia berpartisipasi dalam pemulihan darah dan juga membantu untuk memperkuat dan merangsang pencernaan dalam tubuh.

Melakukan fungsi penting lain: membersihkan darah dan menghilangkan racun dari darah.

Cara terbaik untuk mencegah status kesehatan hati adalah pembersihan sehari-hari, setelah Anda bangun dengan perut kosong, minum satu sendok makan minyak zaitun dan satu sendok makan jus lemon (mencampur kedua dan minum segera).

Sekitar sebulan Anda akan merasakan perubahan. Lingkaran hitam di bawah mata menghilang, kulit akan menjadi bersih dan Anda akan melihat diremajakan. Usus akan bekerja normal setiap jam, Anda akan melupakan sembelit dan masalah pencernaan.

Anda akan merasakan energi yang sehat dan sangat positif. Selamat mencoba

Hanya 30 menit, flek hitam hilang hanya dengan ramuan alami ini, gratis lagi

Sekresi melanin berlebih di dalam tubuh, dapat memicu kondisi yang disebut dengan hiperpigemntasi atau bintik hitam di kulit. Masalah kecantikan ini umumnya bisa diderita baik pria maupun wanita, namun lebih dominan pada orang yang memiliki kulit gelap.

Faktor lain yang mempengaruhi munculnya hiperpigmentasi antara lain, terlalu lama terkena paparan sinar matahari, ketidakseimbangan hormon, kehamilan, penyakit Addison, kurang tidur dan stres berlebihan.

Bintik-bintik gelap di kulit cukup sulit dihilangkan. Dibutuhkan beberapa perawatan khusus untuk menghilangkannya, seperti perawatan ke dokter kulit, beberapa tindakan pencegahan dan prosedur untuk menjaga kulit agar bintik hitam tak muncul kembali.

Tapi, semua itu tentu membutuhkan biaya yang tak sedikit. Untuk itu, pengobatan alami patut untuk Anda pertimbangkan. Salah satunya dengan pengobatan alami berikut ini, yang dapat menghilangkan flek hitam hanya dalam waktu kurang dari 30 menit.

1. Buttermilk dan jus tomat.
Campur 4 sendok makan buttermilk dengan 2 sendok makan jus tomat. Buttermilk dapat memberikan efek yang sama seperti perasan lemon, kecuali untuk sensasi terbakar.
Oleskan campuran pada wajah dan diamkan selama 15 menit.
Terakhir, bilas dengan air hangat.
2. Rolled oat dan lemon.
Giling 1/2 cangkir rolled oat. Campur dengan 3-4 sendok makan perasan lemon, aduk hingga membentuk pasta.
Oleskan campuran pada wajah, diamkan hingga kering.
Hapus masker dengan kain yang sudah dibasahi air hangat atau bilas dengan air hangat.
Ulangi perawatan ini satu sampai dua kali seminggu.
3. Almond, bubuk cendana dan madu
Almond merupakan salah satu bahan alami yang sangat bermanfaat untuk perawatan kulit.
Rendam dalam air 8-10 buah almond selama semalaman.
Buang kulit almond di pagi hari dan giling almond.
Campur dengan 1 sendok teh bubuk cendana dan 1/2 sendok teh madu sampai membentuk pasta halus.
Oleskan masker ini pada wajah dan diamkan selama 30 menit.
Terakhir, bilas dengan air hangat.
Bahan alami lain yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan flek hitam antara lain, irisan kentang yang juga efektif untuk menghilangkan lingkar hitam di bawah mata, lidah buaya, minyak vitamin E dan pepaya.

Sumber: Healthy Life Guide