Coba cara alami ini, untuk menghilangkan lendir pada tenggorokan

Kamu pernah mengalami yang namanya batuk berdahak? Itu loh Batuk yang dibarengi lendir atau dahak yang pasti sangatlah mengganggu aktifitas anda, terlebih lagi di musim penghujan.

Inilah Cara Alami yang Sangat Ampuh Menghilangkan Lendir di Tenggorokan


Lendir di tenggorokan ini bisa sangat mengganggu bila tidak segera ditangani. memang sih Lendir di tenggorokan bisa keluar melalui mulut yang sering kita sebut dengan dahak.

Tapi Rasa mengganjal dan tidak nyaman karena kehadiran lendir di tengorokan bikin orang merasa tidak nyaman untuk minum, makan, bicara, bahkan sering kali mengakibatkan sesak napas. Setiap malam pasti akan susah untuk tidur karena pernapasan jadi sesak karena ada lendir di tenggorokan.

Nah buat kamu yang sering mengalami masalah seperti ini yuk dicoba tips alami untuk menuntaskannya

Itu ramuan untuk langkah menyingkirkan lendir di tenggorokan :

Resep 1

Bahan :

Jeruk nipis, 2 buah.
Garam, sedikit saja


Langkah Meramu Resep :

Irislah jeruk nipis jadi 2 lalu peras airnya ke gelas. Imbuhkan garam dan aduk hingga rata.

Ketentuan Pakai :

Minum ramuan ini sekalian dan dapat diminum saat perut kososng.

Resep 2

Bahan :

Pegagan fresh, 30-60 g.

Langkah Meramu Resep :

Rebus pegagan dalam panci di isi 3 gelas air, lalau biarlah sampai air rebusannya tersisa separuhnya. Angkat, dinginkan, dan saring.<br />

Ketentuan Pakai :

Minum ramuan ini 3 kali sehari, mmasing-masing 1/2 gelas.

Resep 3

Bahan :

Daun kecubung muda, 3 lembar.
Gula aren, seperlunya.
Air asam, seperlunya.


Langkah Meramu Resep :

Bersihkan bersih daun kecubung muda, lalu rebus dalam 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas. Setelah dingin, saring air rebusannya. Buat larutan gula asam lewat cara mencampurkan gula aren ke air asam, Rebus sampai mendidih.

Ketentuan Pakai :

Minum air rebusan daun kecubung muda sekalian, dilanjutkan dengan meminum larutan gula asam.

Semoga bermanfaat.

Cara mencerahkan wajah kusam hanya dalam waktu 7 hari, silakan dicoba

Sekarang sudah tidak jaman lagi mempunyai wajah yang kusam, dan juga penuh dengan minyak. Karena trend yang sedang banyak berkembang di masyarakat, terutama di kaum hawa adalah memiliki wajah yang putih, bersih, dan tentu saja cantik. Bagi yang mempunyai dana lebih tentu akan memilih menggunakan jasa klinik kecantikan, karena hasilnya bisa didapat dengan instan sesuai dengan instannya dana yang juga dikeluarkan.

Bermasalah Dengan Wajah Kusam? Yuk Cerahkan Dengan Bahan Alami Ini, Dan Lihat Hasilnya Dalam 1 Minggu


Tapi bagaimana yang mempunyai dana minim, tapi ingin tetap mempunyai wajah putih dan jauh dari kata kusam? Solusinya cuma satu. Menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar, dan yang paling penting tidak perlu mengeluarkan biaya yang akan membuat kantong jebol. Berikut ini ada bahan-bahan yang bisa digunakan untuk mencerahkan wajah dengan cepat, hanya dalam waktu 1 minggu :

1. Air bersih
Bahan pertama yang bisa digunakan untuk menghilangkan kulit kusam adalah air bersih. Air di sini digunakan untuk mencuci muka, dan harus dilakukan secara rutin. Minimal bersihkan muka 3 kali sehari, dan untuk yang beragama Islam diwajibkan minimal 5 kali dalam sehari. Jangan lupa, gunakanlah sabun muka atau facial foam cukup 2 kali sehari yaitu pada pagi dan malam hari.

2. Air putih
Seperti halnya air bersih, air putih juga sangat penting untuk mencerahkan wajah yang kusam. Bedanya air putih ini untuk dikonsumsi, dan sangat dianjurkan untuk mengkonsumsinya 8 gelas setiap hari. Manfaat air putih selain untuk menghindarkan dari dehidrasi, tentu saja untuk menyehatkan kulit wajah dan seluruh tubuh.

3. Putih telur
Manfaat putih telur tidak hanya untuk mengencangkan kulit wajah, tetapi juga untuk menyegarkan wajah. Oleskan secara merata putih telur kebagian wajah, biarkan semalaman &nbsp;dan bilas pada pagi hari sampai bersih. Lakukan secara teratur, agar kulit kusam bisa berganti dengan kulit wajah segar dan juga cerah.

4. Bengkoang
Zat fenolik dalam bengkoang mampu menghambat pembentukan melamin, yang dapat merusak pigmen kulit. Cukup mengoleskan air endapan bengkoang ke wajah, dan diamkan sampai kering kemudian bilas. Agar wajah tidak kusam dan terlihat cerah, lakukan perawatan dengan bengkoang secara teratur.

5. Es batu
Manfaat es batu untuk mencerahkan wajah yang kusam, memang belum banyak diketahui oleh banyak orang. Tetapi cara ini sangat ampuh untuk mencerahkan wajah dalam waktu yang singkat. Rutin menggosokkan es batu ke bagian wajah dengan gerakan memutar, dan dalam waktu beberapa hari wajah akan terlihat cerah dan segar lebih lama

6. Tomat
Rutin mengoleskan tomat pada wajah, akan membuat wajah terlihat lebih cerah. Selain itu wajah juga bisa terhindar dari masalah jerawat, serta noda bekas jerawat.

Setelah mengetahui bahan-bahan untuk mencerahkan kulit yang kusam, maka memiliki kulit wajah yang putih bukan menjadi impian lagi. Oleh karena itu jangan ragu lagi, milikilah kulit cerah hanya dalam waktu 1 minggu.

Obat alami untuk mengobati tipoid (tipes)

Tifus yakni penyakit yang mudah menular. Penyakit ini dikarenakan peradangan pada usus. Tanda-tanda penyakit ini satu diantaranya yakni suhu badan makin tinggi, bahkan dapat hingga tidak sadarkan diri dan seringkali mengigau.

Inilah Obat Tifus Alami Yang Sangat Ampuh!! Tolong Bantu Share Ya...


Selain itu, buang air besar jadi tidak teratur, sembelit, diare, dan saat buang air kecil kadang-kadang bercampur dengan dengan d4r4h.

Punggung bakal terasa sakit dan pegal-pegal, menggigil, berkeringat, sakit kepala, lemah, dan tak selera makan.

Satu di antara tanaman herbal yang dapat membantu mengobati penyakit tifus (tyhpus abdominalis) yakni biji jali yang diramu dengan kacang hijau.

Biji jali mengandung coixol, coixenolide, coicin dan asam amino, leusin, tirosin, lisine, asam glutamat, arginin dan histidin yang berguna untuk kesehatan. Berikut ini resep racikan ramuan herbal untuk menolong mengobati penyakit tifus.

Bahan :

50 gr kacang hijau
50 gr biji jali
Gula aren seperlunya.

Cara Membuat :

Rendam biji jali dan kacang hijau dengan air lebih kurang sepanjang 1 jam.
Buatlah bubur dengan memakai bahan itu dengan air seperlunya
Tambahkan gula aren kedalam bubur, lantas angkat.
Komsumsi bubur ini secara teratur selama beberapa hari.

Cara menjaga kaki agar tidak bau dan pecah-pecah

Kebersihan menjadi hal yang wajib dijaga. Sebab dengan menjaga kebersihan tentu akan membuat anda tetap sehat, dan terhindar dari berbagai macam penyakit. Dan salah satu bagian tubuh yang kadang kurang begitu terjaga kebersihannya adalah, bagian kaki. Padahal untuk diketahui kaki yang kurang terjaga kebersihannya bisa memicu masalah, antara lain tumit yang pecah-pecah dan juga bau. Untuk itu anda perlu mengetahui cara alami membersihkan kaki, ini agar anda bisa terhindar dari masalah bau kaki dan juga tumit pecah-pecah.

Tips Alami Membersihkan Kaki Agar Terhindar Dari Bau Dan Pecah-Pecah


Berikit cara alami membersihkan kaki yang tepat, yaitu :

1. Siapkan baskom atau ember, kemudian isi dengan air hangat. Untuk jumlah air hangat yang akan digunakan sesuai dengan keinginan anda. Tetapi usahakan agar dapat merendam sampai dengan mata kaki.

2. Jangan lupa masukkan sabun cair, sedikit saja. Lalu aduk sampai tercampur air, dan mengeluarkan busa. Masukkan kaki anda secara perlahan, diamkan sebentar lalu gosok menggunakan handuk kecil. Pastikan ketika menggosok menggunakan handuk kecil sampai ke semua bagian kaki.

3. Bersihkan bagian sela-sela kaki, kuku, punggung, serta telapak kaki terutama bagian tumit. Karena bagian tumit sangat penting untuk anda bersihkan. Ketika membersihkan bagian tumit, anda juga dapat menggosok tumit dengan menggunakan sikat. Tujuannya agar tumit benar-benar bersih, sebab tumit yang kotor akan mudah pecah-pecah dan bila semakin parah akan mengganggu aktifitas harian anda.

4. Jika sudah selesai, angkat kaki anda dari air dan segera keringkan dengan handuk yang bersih dan kering.

5. Setelah kaki anda benar-benar kering, oleskan body lotion ke bagian kaki secara merata sambil anda pijit dengan halus.

6. Selain menggunakan sabun, cara alami membersihkan kaki juga dapat dilakukan dengan merendamnya dengan air garam. Sebelumnya cuci bersih kaki dulu, kemudian rendam selama 10-15 menit dengan air garam. Cara ini dipercaya dapat mengangkat sel kulit mati, dan mengurangi rasa lelah yang sering terjadi pada kaki anda karena berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.
Selain cara alami membersihkan kaki tersebut, anda juga dapat melakukan perawatan pada bagian kaki. Ini agar kaki tetap terjaga kesehatannya, serta tetap terlihat bersih dan juga indah.

a. Bersepeda
Merawat kaki agar tetap sehat dan indah bisa dilakukan dengan bersepeda. Rutin bersepeda akan melatih otot kaki, dan bisa membuat kaki menjadi langsing. Dan yang paling penting, bisa menghindarkan dan dari varises.

b. Memijat kaki
Usahakan untuk sering melakukan pemijatan setelah melakukan aktifitas seharian. Tujuannya untuk memperlancar sirkulasi darah dan membuat kaki anda tetap rileks.

Itulah beberapa cara alami membersihkan kaki. Agar kaki anda tetap sehat dan juga bersih, jangan lupa untuk selalu memakai alas kaki yang bersih. Dan bila anda melakukan aktifitas dengan memakai sepatu, maka dianjurkan untuk selalu mengganti kaos kaki yang anda pakai. Ini untuk menghindari kaki anda dari masalah bau kaki.

Cara cepat bisa membuat getuk makanan tradisional

Getuk merupakan jajanan tradisional yang berasal dari daerah Jawa Tengah. Ada getuk goreng juga ada getuk kukus biasa yang tidak digoreng. Getuk pada resep yang diberikan kali ini adalah getuk yang di kukus, bisa dibilang getuk yang dikukus lebih sehat ya dari pada getuk yang di goreng karena tidak ada tambahan minyaknya.

Getuk kukus yang lembut ini terbuat dari singkong yang dikukus lalu kemudian dihaluskan dan diberi tambahan bahan seperti santan kental, mentega dan sedikit gula pasir agar rasanya menjadi manis, rasanya lezat dan juga mudah di konsumsi karena teksturnya yang lembut. Bagaimana cara membuatnya? Berikut resep lengkapnya.

Bahan-bahan
500 gram singkong,kukus lalu haluskan
4 sdm santan kental
1 sdm mentega
100 gram kelapa parut
2 sdm gula pasir
pewarna merah muda dan hijau muda (jikasuka)
kelapa parut secukupnya


Cara membuat
Campur singkong yang telah dilumatkan dengan santan kental, mentega, kelapa parut dan gula. Aduk-aduk hingga rata
Jika ingin diberi warna, bagi adonan menjadi 3 bagian, Satu bagian diberi warna merah muda. Satu bagian diberi warna hijau muda. Satu bagian lagi dibiarkan tanpa warna
Ambil selembar plastik . Letakkan adonan di atasnya, lalu tutup lagi dengan plastic. Giling dengan rol kayu hingga pipih dan cetak menurut selera. Sajikan getuk singkong dengan ditaburi kelapa parut


Getuk singkong ini dapat Anda berikan variasi rasa dengan menambahkan keju ataupun coklat chips diatasnya sehingga dapat memberikan rasa yang lebih unik ketika disantap dan yang pasti membuat getuknya menjadi lebih istimewa karena rasa dan tampilannya yang tidak biasa.

Selamat mencoba...!!!

Sumber Gambar : Resep Harian, Resep masakanq. Google

Cara memutihkan dan melembutkan kulit hanya dengan minum jus

Berkemauan miliki kulit bersih, sehat, dan badan yang segar dan bugar,tidaklah cukup hanya memercayakan pemakaian make-up saja, tetapi harus diikuti juga dengan mengerjakan aktivitas fisik dan mengkonsumsi makanan sehat serta mempunyai kandungan antioksidan.

Buah-buahan miliki kandungan banyak antioksidan. Tetapi, mengonsumsi buah-buahan terus-terusan akan sangat bikin jadi bosan, sampai jadikan buah-buahan itu segelas jus dapat jadikan jalan keluar.

Tersebut resep jus antioksidan yang dapat di proses sendiri dirumah, seperti diambil laman Health Me Up, Jumat

Bahan
4 buah apel mempunyai ukuran sedang, cincang kasar
2 cangkir anggur berwarna hitam
1 cangkir stroberi fresh
1/2 cangkir bit yang telah dicincang
1 cangkir es
Langkah bikin
Campur semuanya bahan lewat cara bersamaan di dalam jusr dan blenderlah sampai halus
Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke gelas
Sajikan segera
Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ini untuk menggantikan gula yg tak baik untuk dikonsumsi. Lagipula, seluruhnya buah-buahan yang digunakan sebagai bahan bikin jus mempunyai kandungan vitamin C sangat besar.

mudah-mudahan bermanfaat guys ..

sumber : liputan6. com

Cara membersihkan pencernaan, membakar lemak dan racun dalam tubuh

Ada banyak jenis minuman yang kita kenal. Ada yang bersifat hanya menghilangkan rasa haus dan hanya menyegarkan saja. kadang kita tidak menyadari bahaya dari minuman instan yang biasa kita beli di mini market atau minuman kemasan botol yang dijual bebas dipasaran. Tak jarang setiap kita merasa haus kita membelinya lalu mengkonsumsinya tanpa berpikir panjang.

Sahabat.. ada jenis minuman yang sangat baik untuk kesehatan kita. Dan kita dianjurkan untuk mengkonsumsinya. Manfaat dari minuman ini selain dapat menghilangkan haus, juga dapat membersihkan pencernaan kita dari kotoran yang menumpuk, dapat membakar lemak juga berfungsi mengeluarkan racun dalam tubuh.

Berikut ini minuman yang saya maksud:

1. Lemon dan jahe
Siapkan setengah buah perasan lemon dan sepotong kecil jahe yang sudah diparut. Tambahkan 400 ml air dan minum saat pagi hari. Resep minuman ini sangat bagus untuk meningkatkan kekebalan tubuh, mengeluarkan racun dan mengurangi rasa sakit, karena jahe memiliki sifat penghilang rasa sakit.

2. Mentimun dan lemon
Minuman ini akan meningkatkan kekebalan tubuh Anda dan mengeluarkan racun dalam tubuh. Iris mentimun dan tambahkan ke dalam 8 gelas air. Tambahkan 1 buah perasan lemon dan 10 lembar daun mint. Diamkan dalam kulkas beberapa saat agar lebih segar.

3. Mangga dan jahe
Minuman ini berkhasiat untuk membuang racun, meningkatkan metabolisme, melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit. Tambahkan 1 cangkir mangga cincang dan 1 sendok makan parutan jahe, lalu masukkan dalam wadah air. Masukkan dalam kulkas dan diamkan selama beberapa jam sebelum dinikmati.

4. Apel dan kayu manis
Minuman ini tidak memiliki kalori dan akan membantu menghilangkan lemak di perut dengan cepat. Potong apel tipis­-tipis lalu masukkan dalam wadah air bersama dengan batang kayu manis. Dinginkan selama beberapa jam sebelum Anda meminumnya.

5. Cuka apel
Para ahli telah merekomendasikan untuk minum satu sendok cuka apel setiap hari. Cuka apel dapat Anda tambahkan untuk menu diet Anda, sebagai pengganti detoks. Tambahkan 2 sendok makan cuka apel, 1 sendok makan perasan lemon, 1 sendok teh bubuk kayu manis dan setengah irisan apel dalam 400 ml air.

6. Lidah buaya
Lidah buaya memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa, seperti menjadikan sirkulasi darah lebih baik, melancarkan sistem pencernaan dan menambah energi. Campurkan 1 cangkir air, 1 sendok makan perasan lemon dan 1 sendok makan lidah buaya segar.

7. Minuman buah
Anda dapat menambahkan buah apapun untuk membuat resep minuman ini. Tetapi akan lebih baik jika menggunakan buah kiwi dan strober. Potong beberapa stroberi dan kiwi lalu campurkan dalam wadah air. Daun mint dan rosemary juga cocok dicampurkan dengan buah­buahan ini. Minuman ini kaya vitamin dan antioksidan yang akan membuat Anda awet muda dan membantu tubuh Anda dalam melawan penyakit.

Silahkan share.. semoga bermanfaat.