Cara memutihkan dan melembutkan kulit hanya dengan minum jus

IKLAN ATAS 300X250

IKLAN TENGAH 336X280

Berkemauan miliki kulit bersih, sehat, dan badan yang segar dan bugar,tidaklah cukup hanya memercayakan pemakaian make-up saja, tetapi harus diikuti juga dengan mengerjakan aktivitas fisik dan mengkonsumsi makanan sehat serta mempunyai kandungan antioksidan.

Buah-buahan miliki kandungan banyak antioksidan. Tetapi, mengonsumsi buah-buahan terus-terusan akan sangat bikin jadi bosan, sampai jadikan buah-buahan itu segelas jus dapat jadikan jalan keluar.

Tersebut resep jus antioksidan yang dapat di proses sendiri dirumah, seperti diambil laman Health Me Up, Jumat

Bahan
4 buah apel mempunyai ukuran sedang, cincang kasar
2 cangkir anggur berwarna hitam
1 cangkir stroberi fresh
1/2 cangkir bit yang telah dicincang
1 cangkir es
Langkah bikin
Campur semuanya bahan lewat cara bersamaan di dalam jusr dan blenderlah sampai halus
Saring jus menggunakan saringan dan tuangkan ke gelas
Sajikan segera
Mengapa dianjurkan menggunakan stroberi? Karena buah berwarna merah berbintik ini untuk menggantikan gula yg tak baik untuk dikonsumsi. Lagipula, seluruhnya buah-buahan yang digunakan sebagai bahan bikin jus mempunyai kandungan vitamin C sangat besar.

mudah-mudahan bermanfaat guys ..

sumber : liputan6. com